Coach dell'Anima · Operatrice del Respiro
C'è una grande differenza tra sopravvivere e vivere.
Io ti accompagno a scegliere la seconda.
Io ti accompagno a scegliere la seconda.
Senti che qualcosa dentro di te chiede spazio, ma non sai ancora come dargli forma.
Hai fatto tanto, portato tanto, dato tanto. Eppure c'è qualcosa che manca. Non è fuori. È dentro.
Forse hai smesso di ascoltarti davvero. Forse stai aspettando il momento perfetto. Forse hai costruito una vita che funziona, ma che non ti somiglia più.
Non è colpa tua. Per anni hai imparato a sopravvivere. Ora è il momento di imparare a vivere.
Ho 49 anni vissuti con attenzione. Non vanto decenni di una sola disciplina, porto qualcosa di diverso: una vita intera in cui il sentire è sempre stato al primo posto, prima del pensare, prima del decidere, prima del fare.
Ho studiato le scienze dell'educazione. Ho lavorato per anni in ambienti strutturati, performativi, frenetici. Ho attraversato le onde, i terremoti, le calme piatte. E ogni volta sono uscita un po' più vicina a me stessa.
Nel mezzo di tutto questo, ho sempre tenuto acceso un filo diretto con ciò che sentivo vero, con l'anima, con il corpo, con il respiro.
Oggi sono Coach dell'Anima e Operatrice del Respiro, abilitata AICP, formata attraverso percorsi intensivi di respiro attivo e percorsi di coaching e counseling indirizzo Voice Dialogue.
Ma la mia credenziale più autentica non è un titolo. È conoscenza incarnata. Ce l'ho sulla pelle.
Non per dirti dove andare, ma per mostrarti i sentieri che già ti appartengono.
Il vero avversario non è mai fuori. È quella voce che ti sei costruito per sopravvivere e che ora ti impedisce di vivere. Il giudice interiore. Le maschere. Le credenze ereditate che non hai mai scelto davvero.
Il mio lavoro è aiutarti a toglierle, con cura, con fiducia, con il tempo che merita.
Lavoro con il corpo, con il respiro, con la parola. Perché certe verità arrivano prima che la mente le comprenda. La mente comprende dopo. La vita arriva prima.
Sono un canale. E un canale non decide dove scorre l'acqua, la accompagna.
Per chi si è perso nel fare e ha smesso di sentire chi è. Per chi ha costruito una vita che funziona, ma che non somiglia a sé stesso.
Insieme, togliamo le sovrastrutture, le maschere, le credenze, i ruoli, per incontrare chi sei tu veramente, al di là di ciò che sei diventato per gli altri.
Un percorso individuale su Fiducia, Coraggio e Libertà. Perché sopravvivere non è più abbastanza.
Percorso individualeA volte il corpo trattiene ciò che le parole non riescono a esprimere.
Nelle mie sessioni di coaching utilizziamo il respiro come una porta d'accesso più profonda a te stesso: uno strumento per entrare in ascolto del corpo, riconoscere emozioni e tensioni e creare spazio dove prima c'era rigidità.
Ti accompagno in un'esperienza di consapevolezza e presenza, in cui il respiro diventa il filo conduttore per ritrovare equilibrio, leggerezza e una connessione più autentica con te stesso.
Un'esperienza che non si racconta, si vive.
Respiro attivo
"Ho conosciuto Elisa in un momento particolare della mia vita, persona splendida e dal cuore grande. Mi ha accompagnato e aiutato ad attraversare quel difficile momento."
C'è di più in quello che Jessica ha da raccontare. Guarda il video testimonianza per ascoltare la sua storia con le sue parole.
▶ Guarda il video testimonianza
"Ho conosciuto Elisa da qualche mese ed è una presenza molto importante nella mia vita. La sua presenza mi ha aiutato molto nella direzione da prendere."
C'è di più in quello che Simona ha da raccontare. Guarda il video testimonianza per ascoltare la sua storia con le sue parole.
▶ Guarda il video testimonianzaCercavo solo leggerezza alla mia vita dopo anni di pesantezza culminati con la perdita di mio marito. Ero stanca e demotivata, quando ho incontrato Elisa ad una tre giorni di respiro. Erano tutte persone aperte e con cui è stato bello vivere quest'esperienza, ma con Elisa c'è stata come una scintilla particolare.
In seguito, purtroppo solo grazie al telefono, poiché distiamo più di due ore di macchina, questa scintilla si è trasformata in un'amicizia, in cui ho apprezzato le naturali e particolari doti di comunicazione di Elisa.
La sua carica vitale si irradia tutt'intorno a ciò che la circonda, coinvolgendo anche chi entra in relazione con lei. Con profondità coglie ed apprezza il positivo che non sempre risulta palese a chi è immerso nelle problematiche che sta vivendo. Entra in un'immediata ed autentica comunicazione, portandoti gradualmente ad una visione diversa ma sicuramente più obiettiva della realtà.
La sua naturale empatia, verso chi le parla, la porta ad intuire anche quello che non si è avuto la chiarezza di verbalizzare, così da portare l'interlocutore stesso a sviscerare in profondità il proprio problema.
Il tutto avviene con leggerezza e con la contagiosa voglia di onorare la vita, come spesso dice lei. Ha l'occhio incantato di chi coglie anche piccoli dettagli di ciò che ci circonda, e che è in continuo mutamento. Altro valore aggiunto è la sua maniera di parlare, sempre calma e pacata e mai sopra le righe.
Entrare in relazione con Elisa è come essere portata per mano, e con gentilezza, ad indagare su se stessi.
— AgneseNon cerco di diventare qualcosa. Io Sono.
E quello che sono, curiosa, presente, capace di entrare in contatto davvero, lo metto a disposizione di chi sento risuonare. Non per guidarti io, ma per camminare accanto a te mentre trovi la tua strada.
Ci sono incontri che lasciano una traccia. Alcuni in cui «sei a casa». Se leggendo queste parole senti qualcosa che si muove dentro, allora probabilmente sei nel posto giusto.
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Parliamo, o meglio, ci ascoltiamo.